lundi 25 novembre 2013

Prise de poids après l'arrêt du tabac.





Beaucoup de femmes redoutent d'arrêter de fumer par peur de prendre du poids.

La nicotine agit comme un coupe-faim, un fumeur d'un paquet par jour brûle en moyenne 200 à 300 calories de plus qu'un non-fumeur.
Le stresse provoqué par l'arrêt, génère chez un grand nombre de personnes une envie irrésistible de grignoter.
Ses deux phénomènes influent effectivement sur une prise de poids probable.

Les liquides contenus dans la cigarette électronique contiennent des taux de nicotine variables adaptés à votre consommation de tabac y compris les substituts nicotiniques.

On remarque chez les sujets en sevrage qui consomme de la nicotine que leur poids reste stable.
Il peut arriver malgré tout qu'avec certain substitut nicotinique l'envie de grignotage persiste.

L'avantage de la cigarette électronique est de conserver le gestuel sans la nocivité du tabac, de fait, vous couper l'envie de vous précipiter sur la première sucette venue ou le gâteau qui vous supplie de la manger.


Conclusion, stopper le tabac ne signifie plus une prise de poids, mesdames à vous la santé et la pin-up sur la plage.  

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